-
လူတော်တော်များများက ဒဏ်ရာတွေရပြီးရင် စိုစွတ်အောင် ဖိထားတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ကြိုက်ကြပါတယ်။တကယ်တော့ ဒီနည်းလမ်းက စိတ်ဒဏ်ရာကို ကုသရာမှာ အထောက်အကူမပြုပါဘူး။အရင်ဆုံး အအေးခံပြီးမှ အပူပေးရပါမယ်။အအေးခံခြင်းက သွေးကြောမျှင်များကို ကျုံ့သွားစေနိုင်ပြီး hemos ၏ အာနိသင်လည်းရှိသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
သွားများ ထုတ်ယူခြင်း ဒုတိယနေ့တွင်၊ ရောင်ရမ်းနေသော မျက်နှာကို ယေဘူယျအားဖြင့် အအေးခံခြင်းဖြင့် ကုသပါသည်။သွားများ ထုတ်ယူခြင်းကြောင့် မျက်နှာ ဖောရောင်ခြင်း။သွားများကို ထုတ်ယူပြီးနောက်တွင် ရောဂါဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများ (ဥပမာ Streptococcus၊ Actinobacillus စသည်တို့) သည် ခံတွင်းအတွင်း ပိုးဝင်ခြင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
မျက်လုံးတွေ ရောင်ရမ်းပြီး ငိုရင် အအေးကို အရင်လိမ်းပြီး 10-20 မိနစ်လောက်ကြာမှ ပေါင်းတင်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ယေဘူယျအားဖြင့် မျက်လုံးများ ငိုယိုပြီး ရောင်ရမ်းလာပြီးနောက် 10 မှ 20 အစောပိုင်းတွင် သွေးကြောများ၏ စိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်းသည် တဖြည်းဖြည်း တိုးလာလိမ့်မည်..။ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
Cold Compress ကို ဘာအတွက် အဓိကအသုံးပြုသလဲ။Cold compress သည် ဒေသရှိ တစ်ရှူးများ၏ အပူချိန်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။စိတ်ဒဏ်ရာဝေဒနာရှင်များအတွက်၊ အအေးမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အပူချိန်နိမ့်ခြင်းသည် အနီးနားရှိ သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေပြီး သွေးထွက်ခြင်းကိုလည်း လျှော့ချနိုင်ပြီး ပတ်၀န်းကျင်ရှိ သွေးဥခြင်း၏ ဖိအားကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
lymphatic drainage တိုးလာစေရန် ● Cold compress နှင့် cool treatment သည် ပြင်းထန်သောအဆင့်မှ ပြုပြင်သည့်အဆင့်အထိ ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးတွင် ပုံမှန်ပြန်ရည်များစီးဆင်းမှုကို ပြန်လည်ရရှိရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။● ရေခဲအဆက်မပြတ် သွေးခုန်နှုန်း ဖိသိပ်မှု cryotherapy တူရိယာ၏ ဒီဇိုင်းသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
Cold compress အအေးကုသမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်သည် အလွန်အေးသောနေရာတွင် ရှိနေသည်ဟု ဦးနှောက်က ထင်မြင်စေကာ သွေးမှ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ပရိုတင်းဓာတ်များ ထုတ်လွှတ်နိုင်စေရန် ဖြစ်သည်။ဦးနှောက်က အာရုံခံပြီးတဲ့အခါ သွေးကြောတွေထဲ သွေးစီးဆင်းမှု နှေးကွေးလာပြီး သွေးက အဓိက ကျပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
1 ခြေလက်အပေါ်ပိုင်းနှင့်အောက်ပိုင်းဖောရောင်ခြင်းအတွက်- ခြေလက်အပေါ်ပိုင်းနှင့်အောက်ပိုင်းရှိ မူလနှင့်အလယ်တန်း lymphedema၊ နာတာရှည်သွေးပြန်ကြောရောင်ခြင်း၊ lipoedema၊ ရောနှောရောင်ရမ်းခြင်းစသဖြင့်၊ အထူးသဖြင့် ရင်သားခွဲစိတ်ပြီးနောက် အပေါ်ပိုင်း lymphedema များအတွက် အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် သိသိသာသာဖြစ်သည်။ကုသခြင်းရဲ့ နိယာမကတော့ ကုသခြင်းဖြစ်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
လေလှိုင်းဖိအားပေးသည့်ကိရိယာကို လည်ပတ်ဖိအားကုထုံးကိရိယာ၊ gradient ဖိအားကုထုံးကိရိယာ၊ ခြေလက်လည်ပတ်မှုကိရိယာ သို့မဟုတ် ဖိအားဆန့်ကျင်သွေးစုပ်စက်နှင့် ကာယကုထုံးဟုလည်း ခေါ်သည်။လေလှိုင်းဖိအား ကုထုံးကိရိယာ mai...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် အဆုတ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် အစာခြေဌာနတွင် အဖြစ်များသောရောဂါများဖြစ်သည်။လူနာအများစုသည် “သလိပ်ရှိ၍ ချောင်းမဆိုးနိုင်” သောကြောင့် လူနာများကို မကြာခဏ စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေပြီး ၎င်းတို့၏ မိသားစုများ ဒုက္ခရောက်စေတတ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
လုံးဝ contraindication မရှိပါ။ဆန့်ကျင်ကန့်ကွက်မှုများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်။2. လုံးဝ မပြုပြင်ရသေးသော ရှော့ခ်ဖြင့် ရှုပ်ထွေးနေပါသည်။၃။ စနစ်ကျသော အခြေအနေတွင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
အပျော့စား hypothermia ကုထုံးကိရိယာအား လက်ခံစောင့်ကြည့်သည့်အကန့်၊ အအေးပေးစနစ်၊ အအေးခံစောင်၊ ချိတ်ဆက်ပိုက်တစ်ခု၊ အပူချိန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းစသည်ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ အိုး...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
ရေခဲစောင်နှင့် ရေခဲထုပ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ဆေးခန်းရှိ အအေးခံနည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအအေးပေးခြင်းသည် ဒေသဆိုင်ရာအအေးကုထုံးနှင့် တစ်ကိုယ်လုံးအအေးခံခြင်းကုထုံးတို့ ပါဝင်သည်။ဒေသတွင်း အအေးမိခြင်းကုထုံးတွင် ရေခဲအိတ်၊ ရေခဲစောင်၊ ရေခဲထုပ်၊ အအေးစွတ်စွတ်နှင့် ဓာတုအအေးများ ပါဝင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
